答：西藏旅游費(fèi)用最貴的是暑假，現(xiàn)在只能算平季，去西藏玩7-10天的樣子大概準(zhǔn)備5000-8000元的旅游費(fèi)用就可以了，在西藏不同的游玩方式，不同的有游玩路線都會(huì)讓西藏旅游費(fèi)用會(huì)有所不同，而且每個(gè)人的消費(fèi)習(xí)慣也是有所不同的，想要省心省錢的游玩，還是得在出發(fā)前，好好的規(guī)劃，好好的準(zhǔn)備一下，我是去年去的西藏，當(dāng)時(shí)去那里玩得還挺開心的，下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你，你可以參考參考哦~

去西藏旅游大概的游玩費(fèi)用是？

我是去年和朋友一起去的西藏，我們當(dāng)時(shí)在西藏一共玩了7天，旅游費(fèi)用人均2000元（不包含往返交通費(fèi)用），我覺得還是挺劃算的，我們?nèi)ノ鞑厥沁x擇的結(jié)伴自由行，這是要一個(gè)非常省心的游玩方式，我們是通過一個(gè)老同學(xué)的推薦，認(rèn)識了西藏旅游規(guī)劃師米瑞，然后米瑞給我推薦了這個(gè)游玩方式，我和朋友兩個(gè)人是屬于喜歡出去玩，但又不認(rèn)路的兩個(gè)人，我們之前去其他城市玩都有其他朋友一起，所以我們不用擔(dān)心不會(huì)認(rèn)識路的情況，當(dāng)時(shí)這次去西藏只有我們兩個(gè)路癡，為了省點(diǎn)心，我們就找了老同學(xué)給我們推薦的西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫我們安排行程，米瑞很專業(yè)，我們就說了幾個(gè)想要去西藏景點(diǎn)，之后就幫我們規(guī)劃花了西藏旅游行程，一共7天，只收了我們一人2000元的旅游費(fèi)用，這個(gè)費(fèi)用包括了我們在西藏的吃住行景點(diǎn)門票等費(fèi)用，可以說是相當(dāng)?shù)膭澦懔耍�除了這2000元，之后也沒有任何的隱形消費(fèi)了，你們可以放心的游玩哦~米瑞安排的挺好，我們在西藏玩得可開心了，有興趣的朋友可以去找米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排行程哦~

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

看了具體的行程路線你們就知道我們?nèi)チ宋鞑啬男┚包c(diǎn)游玩，這個(gè)行程我超級超級喜歡的，去西藏景點(diǎn)可好玩了：

第一天：到達(dá)拉薩機(jī)場，米瑞提前安排了專車司機(jī)師傅來機(jī)場接我們，我們一出站就看見司機(jī)師傅拿著姓名牌等我們，一上車還看見米瑞給我們準(zhǔn)備的精美禮物（里面有一瓶隨身攜帶的氧氣瓶還有一條哈達(dá)），坐車到了酒店之后，我們就沒有出去了，直接在房間休息（剛到西藏不要著急出去玩，現(xiàn)在酒店好好休息適應(yīng)下高原環(huán)境）

第二天：早上用完早餐后，我們就出發(fā)前往林芝游玩，拉薩離林芝有段距離，我們中午才到達(dá)，在林芝市區(qū)吃了午餐后，我們就前往魯朗林海參觀，在那里米瑞帶我們體驗(yàn)了騎馬射箭，晚上還請我們吃了林芝魯朗石鍋雞！

第三天：早餐后，我們就前往雅尼濕地公園游玩，之后再去有“世界第一大峽谷”之稱的雅魯藏布大峽谷參觀，在那里我們看到了難得一見的南迦巴瓦峰真容，真的是超級幸運(yùn)~

第四天：早餐后，米瑞就帶我們?nèi)タǘ�溝參觀，在那里看到了很多奇峰異石，還看到落差近200米的天佛瀑布！之后米瑞帶我們走進(jìn)藏家村落，帶我們體驗(yàn)藏族同胞生活，品嘗藏族特色小吃，最后返回拉薩！

第五天：早餐后前往藏梵閣唐卡博覽中心，后面再去健康生態(tài)體驗(yàn)館，下午我們就去到三大圣湖之一的羊卓雍錯(cuò)參觀！晚餐米瑞給我們準(zhǔn)備了精品美食牦牛肉湯鍋，最后返回拉薩！

第六天：早餐后先去藥王山觀景臺拍照打卡，緊接著就去和平紀(jì)念碑參觀，之后就去八廓街逛逛街買買特產(chǎn)，下午去超級網(wǎng)紅景點(diǎn)布達(dá)拉宮參觀！

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回溫馨的家！

這個(gè)行程去的景點(diǎn)應(yīng)該算西藏海拔較低的景點(diǎn)了，這非常適合第一來西藏玩得朋友游玩，我這一路玩得可開心了，高反是一點(diǎn)都沒出現(xiàn)過，真的超級感謝米瑞的驚喜安排！你們?nèi)ノ鞑芈糜尾恢�道找誰幫你安排行程的話，可以找米瑞幫你安排哦~

去西藏旅游要注意些什么？

1.注意身體：

去西藏旅游對我們的身體還是有一定的要求的，像患有哮喘病、心臟病和高血壓是不建議去西藏旅游的，還有感冒的患者、孕婦、7歲以下的小朋友和70以上的老人都是不建議去西藏旅游的；

2.注意高反：

西藏是一個(gè)高海拔地區(qū)，去西藏旅游最要注意的就是高原反應(yīng)，我建議你在出發(fā)前就開始服用紅景天，這樣可以有效的預(yù)防高反，還有就是要保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，吃好睡好！心理壓力過大也是會(huì)容易引起高反的發(fā)生的，在去西藏前一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)哦~

3.注意防曬：

西藏的紫外線是出來名的強(qiáng)大，在西藏游玩期間一定要做好防曬工作，不然你會(huì)很容易就讓皮膚曬傷的，保險(xiǎn)起見，高倍防曬霜、遮陽帽、墨鏡、太陽傘等防曬裝備一定要帶上！全副武裝起來，才不會(huì)讓自己被曬到；

4.注意保暖：

西藏的晝夜溫差是非常大的，去西藏一定要做好保暖工作，不然感冒著涼會(huì)非常麻煩的，所以像羽絨服、沖鋒衣等保暖性強(qiáng)的衣物帶上；

西藏的景色很美，但去那里游玩危險(xiǎn)系數(shù)還有有點(diǎn)高，最好像我們一樣找個(gè)專業(yè)的人帶著玩，這樣安全又省錢，是一舉兩得的事情，幫我們安排行程的米瑞人可好了，在她的帶領(lǐng)下，我們在西藏可開心了，你們?nèi)绻�也想要去西藏玩，可以�?/span>米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫你們安排哦~我的分享就到這里結(jié)束了，祝你們在西藏玩得開心哦~