西藏拉薩，一個(gè)信仰神圣的地方，它能治愈，改變和指點(diǎn)迷津，去西藏是一場(chǎng)考驗(yàn)意志的勇氣之旅，也是一場(chǎng)洗滌心靈的震撼之旅。

西藏是高原地區(qū)，地方又很大，自己玩確實(shí)很不方便，所以，我經(jīng)過(guò)朋友推薦找了西藏導(dǎo)游小雪，全程游覽下來(lái)我們玩的非常開心，行程安排的很好，如果你也想去西藏旅游，建議可以先找小雪咨詢一下，小雪：156 0898 5348（長(zhǎng)按復(fù)制粘貼，免費(fèi)咨詢）

分享一下我們的行程

Day1：到達(dá)拉薩，管家接站-入住

Day2：布達(dá)拉宮-八廓街-扎基寺

Day3：卡定溝-魯朗林海-林芝

Day4：雅尼國(guó)家濕地公園棧道-大峽谷-巴松措

Day5：民俗村-走進(jìn)藏家感受藏文化

Day6：羊湖-羊卓雍措-崗巴拉山

Day7：拉薩-睡到自然醒，隨便看看朝圣-買點(diǎn)紀(jì)念品-返回溫馨的家

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喜歡的拉薩美食：

1、酥油茶

去西藏沒(méi)有喝過(guò)酥油茶，那就是白來(lái)一趟。初喝時(shí)，也許異味難耐；但再喝就會(huì)醇香流芳；第三口就是永世難忘。一碗乳白的酥油茶，不僅僅是西藏人愛(ài)喝的飲品，更是有生津止渴、御寒、補(bǔ)充能量的功效。而且藏族人喝酥油茶，一般都是邊喝邊添加，不能一口喝完，所以客人的茶碗總是滿的。不過(guò)前幾次喝從會(huì)不適應(yīng)其味道，估計(jì)需要慢慢適應(yīng)。

2、牦牛酸奶

在西藏當(dāng)?shù)厝藭?huì)用牦牛產(chǎn)的奶制作牦牛酸奶，據(jù)說(shuō)牦牛奶比普通牛奶還要高，不僅能助消化，還能增加食欲。當(dāng)?shù)厝撕汝笈Ｋ崮淌遣患犹堑�。西藏拉薩的大部分餐飲店都會(huì)提供牦牛酸奶。我第一次喝當(dāng)?shù)氐乃崮贪盐叶妓嵬铝�，真是無(wú)福消受，沒(méi)喝過(guò)那種酸。友情提示，在拉薩喝酸奶還是建議大家喝加了糖的，除非你想體驗(yàn)下那種酸爽的味道。

3、糌粑

我第一次看到糌粑是在火車上，旁邊的藏族兄弟在一個(gè)發(fā)黑的袋子里面揉了好久，最后拿一塊兒送給我。當(dāng)時(shí)不大能接受，所以就推辭說(shuō)自己高反。再后來(lái)，喜歡吃了。

4、青稞酒

青稞酒在當(dāng)?shù)匾延袔装倌甑尼勗鞖v史，我看別人喝都沒(méi)事兒，我第一次喝，人家一個(gè)聚會(huì)上，三口一杯好像是，反正就是紅酒那樣的杯子。三個(gè)小時(shí)后我進(jìn)醫(yī)院了頭疼的嗷嗷疼了一晚上，從來(lái)沒(méi)這么疼過(guò)，胃疼還吐，醫(yī)院躺了兩天，本人喝醪糟會(huì)臉紅眼睛充血，我看周圍其他人怎么喝都沒(méi)事兒，而且我自己剛喝完一個(gè)小時(shí)也沒(méi)啥反應(yīng)，而且好喝，甜甜噠，現(xiàn)在是再也不敢喝了。

5、奶渣包子

奶渣包子是西藏當(dāng)?shù)厝朔浅��?ài)吃的主食之一，本地人把牦牛牛奶提取出酥油，剩下的殘?jiān)�就是奶渣包子的原材料，不僅奶渣可以做包子，西藏人把它曬干后還當(dāng)作美味的零食小吃，每當(dāng)吃粥或做湯時(shí)就會(huì)往里面放幾塊。這種美食因?yàn)楠?dú)特的味道，讓好多漢族食客無(wú)法接受，估計(jì)需要慢慢才能適應(yīng)吧。

6、生牛肉醬

這道西藏特有的美食對(duì)于外地食客可以說(shuō)算是重口味了，當(dāng)?shù)厝藭?huì)把新鮮的牦牛肉加上藏紅花等各種藏藥制作而成，顏色鮮紅色，添加藏藥一是為了壓制牛肉的腥味，更主要是中草藥對(duì)身體的益處。當(dāng)?shù)厝艘话阍诔贼佤螘r(shí)會(huì)蘸著生牛肉醬，口味獨(dú)特。因其特有的味道，好多外地食客都不能適應(yīng)，主要是牛肉的腥味還有濃重刺鼻的藏藥味道。

8、西藏羊血腸

如果你要吃過(guò)德州羊腸湯或者滄州的羊腸，你還覺(jué)得可以接受，那估計(jì)你就小看西藏羊血腸的威力了。當(dāng)?shù)厝瞬粏为?dú)吃羊血，會(huì)把羊血灌入羊腸中，只添加少許食鹽和花椒，其他任何香料都沒(méi)有，煮出來(lái)的羊腸就是原味。當(dāng)?shù)厝藫瞥鲅蚰c席地而坐，用小刀分割食用。如果你能接受這股原味，不妨一試。

分享的以上幾種美食，本人都有嘗過(guò)，經(jīng)過(guò)鑒定，美味指數(shù)五顆星！

建議你們?nèi)チ丝梢云穱L一下哦~

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小雪真的不錯(cuò)，我們?nèi)�程下�?lái)人均才花費(fèi)1800多元，小雪熟悉景點(diǎn)的歷史和文化，對(duì)旅游線路的安排非常合理，還為我們推薦了很多好吃的藏族美食。她的服務(wù)非常周到，讓我們?cè)谖鞑氐穆糜芜^(guò)程中感到非常愉快和滿意。建議去西藏的找小雪：156 0898 5348（長(zhǎng)按復(fù)制粘貼，免費(fèi)咨詢）不會(huì)錯(cuò)！