西藏拉薩是一生一定要去一次的地方，去那里感受美麗的高原、欣賞純正的藍(lán)天。西藏拉薩地域很大，景色也確實(shí)很美。

你第一次去，推薦從海拔相對(duì)較低的林芝開(kāi)始玩起會(huì)點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、藥王山觀景臺(tái)、卡定溝、羊湖、納木措這些景點(diǎn)都是非常好玩好看，還一定要拍一套藏服寫(xiě)真！

今年在網(wǎng)上找攻略的時(shí)候偶然解鎖到了新的玩拉薩攻略的方式，那就是結(jié)伴自由行，介于跟團(tuán)和自由行之間，既有自由行的自由，也有跟團(tuán)游的服務(wù)和實(shí)惠，非常適合我這種散漫的人，也是非常適合西藏需要用心去感受的氛圍。

而且重要的價(jià)格劃算，我這次玩了7天，才花了2000多塊錢(qián)，包括了景點(diǎn)門(mén)票、住宿、吃飯、交通、導(dǎo)游等費(fèi)用，基本上全部包含在內(nèi)了，自己只需要掏逛街買(mǎi)東西的錢(qián)了。2023年最新西藏旅游報(bào)價(jià),西藏跟團(tuán)游價(jià)目表2023,良心推薦想要省錢(qián)的玩就找。西藏卓瑪聯(lián)系方式：18208014244（添加好友，免費(fèi)咨詢(xún)）

精華景點(diǎn)

布達(dá)拉宮:來(lái)西藏大多數(shù)人會(huì)先來(lái)這里，感受濃的信仰氛圍

魯朗林海:西藏小江南之稱(chēng)，一半詩(shī)意一半煙火米堆冰川:白雪皚皚，十分壯闊!

色季拉山:這里能很好的拍攝到南迦巴瓦峰的全景

南迦巴瓦峰:近距離感受日照金山帶來(lái)的震撼

【6天5晚參考】

D1：拉薩-雅魯藏布江大峽谷-南迦巴瓦峰-索松村

D2：索松村-南迦巴瓦峰-貢德林草原-澤當(dāng)

D3：澤當(dāng)-羊湖-卡若拉冰川-滿(mǎn)拉水庫(kù)-日喀則

D4：日喀則-定日-嘉措拉山口-珠峰大本營(yíng)

D5：珠峰-加烏拉山口-日喀則-尼木草原-當(dāng)雄

D6：當(dāng)雄-藏北草原-那根拉山口-納木措-拉薩

關(guān)于住宿：都是卓瑪給我們安排的，拉薩的酒店就在布達(dá)拉廣場(chǎng)附近，離布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街都非常近，而且還是供氧酒店，不舒服了可以吸會(huì)兒氧，才20塊/小時(shí)，也不貴。在林芝的幾晚住宿環(huán)境也是非常舒適的，不過(guò)林芝海拔2900左右，沒(méi)有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很為我們考慮了。

關(guān)于吃飯：吃是個(gè)大問(wèn)題，如果沒(méi)吃好肯定就沒(méi)力氣玩了，我們這一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不習(xí)慣的問(wèn)題。這里提一句，川菜真的是個(gè)特別神奇的存在，在哪里都能看見(jiàn)它的身影。藏式特色我們都嘗過(guò)了魯朗石鍋雞、雅江魚(yú)、牦牛肉火鍋、燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，個(gè)人覺(jué)得石鍋雞的湯非常好喝，不愧是含著微量元素的石鍋燉出來(lái)的雞。牦牛肉火鍋也很不錯(cuò)，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有點(diǎn)不習(xí)慣，其他都非常合胃口。

至于哪個(gè)餐廳的特別好吃，我就沒(méi)長(zhǎng)腦子記了，反正都是羅桑帶我們吃的，好吃又實(shí)惠，全程沒(méi)踩過(guò)坑。

小tips

西藏是個(gè)藏族文化為主流的城市，這些分享給你，對(duì)你肯定有用
1.喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，要等主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝，不要用單手接遞；
2.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行；
3.經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；
4.進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得用手撫摸；
5.忌用有藏文的紙當(dāng)手紙或擦東西；　
6.忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書(shū)和壁畫(huà)，要用手掌象上平指以示敬意。

個(gè)人覺(jué)得這次的結(jié)伴自由行玩的真的不錯(cuò)，非常輕松，都是志趣相投的人結(jié)伴成一個(gè)小團(tuán)，很自由，而且劃算，因?yàn)樽楷?strong style="font-family:'宋體';">做這塊很長(zhǎng)時(shí)間了，跟景點(diǎn)、酒店、交通那些都是合作很久了的，價(jià)格自然也會(huì)公道很多，真的是非常適合我們這些慵懶愛(ài)自由的人群，同時(shí)更適合西藏這座稱(chēng)之為“信仰”的城市。如果你還有其他擔(dān)心或者問(wèn)題，都可以問(wèn)西藏卓瑪聯(lián)系方式：18208014244（添加好友，免費(fèi)咨詢(xún)）

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