四：【行程詳情】

第0天：成都集合日，自由活動

今天歡迎大家來到天府成都，大家從全國各地前往成都，公司安排免費接機然后入住成都當晚酒店休息，晚上大家可以成都自由活動，吃火鍋，擼串串，逛街！

下午司機會統(tǒng)一通知第二天出發(fā)時間，大家注意保持手機暢通。

【酒店參考】實際入住酒店名字為準：萬里客、派、華茂印象等同級瑞悅南庭酒店、錦尚花酒店、簡悅逸致酒店等同級

特別提醒：

（1）集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。

（2）到集合酒店姓名拿房，房費已付，押金自付。

（3）未支付尾款和未簽定合同的隊員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車后支付尾款，簽定合同。上車后支付尾款的游客，不能在車上刷卡，但可以上車后轉帳。

（4）建議游客們采購路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，藥品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。

第1天：成都--雅安--康定--折多山--新都橋

海拔情況：3300米

特色介紹：青衣江、二郎山、紅旗隧道、新都橋

住宿地點：新都橋

行駛公里：360KM

行車時間：約6小時

行程概述：成都出發(fā)隨后行經成雅高速公路，途經新津服務區(qū)抵達雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、 雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。隨后來到此生必駕318天全服務區(qū)打卡點，這里是全國首個大熊貓主題文化服務區(qū)，雖遲可看到熊貓造型的藝術氣息。隨后沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（網紅紅旗隧道）抵達康定、翻越折多山，入住新都橋.

特別提醒：

（1）建議第一天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經適應高原再洗澡。

（2）西部高原屬欠發(fā)達地區(qū)因條件有限，經常停水停電，請自備濕巾以及頭燈、手電筒。

（3）第一天路途較遠，出發(fā)較早，預計會在8：00左右，來不及集體用早餐，早餐請自行餼觥?

第2天：新都橋--理塘--稻城--香格里拉鎮(zhèn)

海拔情況：2980米

特色介紹：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界第一高城-理塘（海拔4014米）、毛亞坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白楊林

住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)

行駛公里：380KM

行車時間：約8小時

行程概述：起個大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的暉萌?--兔子山（海拔4600米）和青藏高原最.大的古冰帽遺址、海子山自然保護區(qū)(海拔4500米)。經過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔4000米），盛產高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達——稻城，晚上直接入住亞丁景區(qū)門口的日瓦鎮(zhèn)，也就是香格里拉鎮(zhèn)，方便第二天直接進入景區(qū)，全天游玩。

第3天：亞丁景區(qū)一日游

海拔情況：2980米

特色介紹：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海

住宿地點：香格里拉鎮(zhèn)

行程概述：早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風景區(qū)，購買亞丁景區(qū)觀光車120元/人自理，進入景區(qū)，把行李放在景區(qū)住宿點后開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩�？紤]到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色�？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進入景區(qū)乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，然后徒步10分鐘到達沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程50元/人，往返80元/人，自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7公里左右，徒步往返時間在4-5小時，騎馬會節(jié)約部分時間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場，我們司機會在停車場接大家前往酒店住宿。

第4天：亞丁--稻城--理塘--芒康

海拔情況：2580米

特色介紹：世界第一高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、巴塘（海拔2580米）、竹巴龍

住宿地點：芒康

行駛公里：500KM

行車時間：大約10小時

行談攀觶捍說中的稻城紅草地其實只有很小一?,有人用"一畝三分地"來形容其實也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會是絢麗動人的人生。經稻城回到318線上的卣?——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往巴塘迎酉亂桓挑戰(zhàn)＝裉旖正式進入西藏??

特別提醒：今日行程較長，路況較好，在沿途美麗風光陪伴下10小時車程也在必知不覺中度過。

第5天：芒康--左貢--八宿

海拔情況：3877米

特色介紹：金.沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、覺巴山（海拔3930米）、東達山（海拔5008米）、然烏湖、邦達72拐、業(yè)拉山（海拔4658米）、怒江橋（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）

住宿地點：八宿

行駛公里：360KM

行車時間：大約8小時

行程概述：

離開巴塘，便進入峽谷，跨過金.沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金.沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口--東達山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。晚上抵達八宿。

第6天：八宿--然烏--米堆冰川--波密

海拔情況：2750米

特色介紹：然烏湖、米堆冰川、波密

住宿地點：波密

行駛公里：217KM

行車時間：大約5小時

行程概述：然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯胬嶺的接合部，這里是我?最.大季風海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個壯美的精靈—米堆冰川。

第7天：波密--通麥天險--魯朗--林芝

海拔情況：2900米

特色介紹：古鄉(xiāng)湖、通麥天險、魯朗林海

住宿地點：林芝

行駛公里：220KM

行車時間：大約4.5小時

行程概述：從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發(fā)。在過去，通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。如今已經天險變通途，幾個遂道，一座大橋，打通通麥天險、排龍?zhí)祀U通道。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝。

第8天：林芝--工布江達--拉薩

海拔情況：3650米

特色介紹：尼洋風光、米拉山（海拔5013米）、拉薩（海拔3650米）、布達拉宮

住宿地點：拉薩

行駛公里：410KM

行車時間：大約7小時

行程概述：林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

第9天：拉薩--羊卓雍措--拉薩

海拔情況：3650米

特色介紹：羊卓雍措

住宿地點：拉薩

行駛公里：200KM

行車時間：大約4小時

行程概述：今天是我們到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍錯，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍錯，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”中午在羊湖吃個午飯，下午們返回拉薩。

第10天：布達拉宮-大昭寺-八角街（自由活，不用車，散團?

海拔情況：3650米

特色介紹：布達拉宮、大昭寺、八廓街

住宿地點：拉薩自理

行駛公里：0KM

行程概述：今天大家可以睡到自然醒，拉薩的光照時間長，一覺醒來，陽光已經投過窗臺灑在了你的臉上，不慌不忙的起床洗漱，吃一個拉薩的早餐，再去布達拉宮朝拜，去大昭寺、小昭寺祈福，去八廓街購物，買珠子、菩提，下午有空可以到光明甜茶館和甜茶，聊天消遣，感受拉薩的慢時光！

四川省中國青年旅行社友情提示游客朋友們：

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