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第四天：景點安排：大理古城-玉龍雪山-冰川索道-藍(lán)月谷-麗江古城-住麗江

【大理古城】其起源與南詔王閣羅鳳建造的羊苴咩城有關(guān)。唐宋時曾是地方政權(quán)“南詔國”和“大理國”的都城�，F(xiàn)存古城是在明朝初年陽苴咩城基礎(chǔ)上恢復(fù)修建。古城呈方形，開四門，上建城樓，下有衛(wèi)城，城墻外層是磚砌。

景點介紹玩法攻略：

1 大理古城南門：最熱鬧的門，可上城墻俯瞰古城及洱海，是打卡必去之地。

2 復(fù)興路：南門進(jìn)來后的一大段步行街，熱鬧非凡，有各種特色商店和小吃攤。

3 五華樓：大理古城地標(biāo)，始建于唐代，曾是南詔宴請貴賓處，可免費上去俯瞰古城及洱海。

4 人民路：古城最知名、最文藝的步行街，兩邊有白族建筑、老院子、小商品店和小胡同。

5 洋人街：有外國人開的店，周末傍晚和晚上有集市，酒吧集中。

納西族的神山【玉龍雪山】，搭乘【冰川大索道】前往冰川公園。

【冰川公園】：乘坐冰川公園索道可到 4506 米處，可觀賞壯麗雪景和冰川，但海拔高氣溫低，注意預(yù)防高反和保暖。

【藍(lán)月谷】（不含電瓶車 40 元/人，如有需求請自理費用）：玉龍雪山冰雪消融后的圣水河流，一輪藍(lán)色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，晴天沉淀晶瑩藍(lán)色，于月牙形山谷看牦牛飲水，雪瑩交錯，留下一張?zhí)斓厥�色的倩影，是藍(lán)月谷最純粹的玩法。

玉龍雪山的玩法攻略：

衣物準(zhǔn)備：山上氣溫低，需帶羽絨服、沖鋒衣、保暖內(nèi)衣、帽子、圍巾、手套、防滑防水的雪地靴等。

防曬用品：高原紫外線強，要攜帶防曬霜、太陽鏡、遮陽帽等。

玉龍雪山注意事項：

1、如遇大風(fēng)等惡劣天氣，索道可能停運

2、乘坐索道前可適當(dāng)吸氧，上升過程中若出現(xiàn)耳鳴不適，吸氧可緩解。

3、下山后不要立刻劇烈活動或洗熱水澡，注意休息，讓身體適應(yīng)從高原到平原的氣壓變化。

【麗江古城】自由活動。麗江古城始建于宋末元初，由麗江木氏先祖營造。因地處沙江灣，“金生麗水”而得名“麗江”。又因其形狀似碧玉大硯，也被稱為大研古鎮(zhèn)。古城內(nèi)有眾多景點，如木府是麗江木氏土司府邸 ；四方街是古城中心，呈方形，周圍小巷呈放射狀分布；大水車是標(biāo)志性建筑，位于北門。

麗江古城片區(qū)·自由活動·打卡點推薦：

1、現(xiàn)文巷：掛滿油紙傘的復(fù)古小巷，適合民族寫真

2、大石橋：宛如走進(jìn)古樸如畫的煙雨江南，

3、麗江之眼觀景臺：俯瞰麗江夜色與古城萬家燈火

4、櫻花餐廳：被鮮花和小橋流水包裹的美美餐廳

5、風(fēng)鈴巷：屋檐上掛著許多的風(fēng)鈴，吹著晚風(fēng)喝一杯咖啡

6、振興巷：掛滿五彩燈籠，寫滿東巴文字

7、獅子山：可以縱覽麗江，還有個霍比特夢幻城堡

8、麗江酒吧：白天小橋流水，晚上民謠啤酒

9、憶持巷：精彩 5D 演出，晚 8 點人工降雪

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第五天：景點安排：束河古鎮(zhèn)-《印象麗江》表演-返回昆明-入住酒店（可升級大理/麗江動車返昆）

【束河古鎮(zhèn)】起源于春秋戰(zhàn)國末期納西族先民遷徙定居于此，是納西族在麗江壩子最早的聚居地之一。

在宋元時期已發(fā)展形成集鎮(zhèn)，明代稱“束和院”，清代以后稱“束河”一、束河景點推薦玩法攻略：

1、九鼎龍?zhí)叮禾端�清澈，源自龍泉山山腳石縫，周邊綠樹環(huán)繞，可拍照留念，感受寧靜。

2、四方街：古鎮(zhèn)中心，商鋪林立，有街頭藝人表演，可購物和體驗煙火氣。

3、青龍橋：建于明代，歷經(jīng)滄桑，走在橋上可感受歷史變遷。

4、三眼井：體現(xiàn)獨特用水文化，三口井分別用于飲用、洗菜和洗衣。

5、飛花觸水：古鎮(zhèn)標(biāo)志性景點，楸木花飄落水面，如詩如畫。

二、束河游玩注意事項：

1、關(guān)注天氣，攜帶合適衣物，古鎮(zhèn)早午溫差大。

2、做好防曬措施，高原紫外線強。

3、尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣和文化遺產(chǎn)，文明旅游。

《印象麗江》（演出門票 280 元/人，贈送項目不用不退費）通過優(yōu)美的舞蹈語匯、扣人心弦的音樂曲調(diào)、豐富多彩的民族服飾、立體恢弘的舞蹈場，提升了民族歌舞的表現(xiàn)力，對觀眾具有強烈的藝術(shù)震撼，非常值得一看。

演出特色：《印象麗江》由張藝謀等導(dǎo)演，以雪山為背景，上篇“雪山印象”、下篇“古城印象”，包含《古道馬幫》《對酒雪山》《天上人間》《打跳組歌》《鼓舞祭天》《祈福儀式》六大部分，展現(xiàn)了納西族等少數(shù)民族的文化與生活。

之后乘車前往昆明，抵達(dá)后安排入住酒店（可有償升級大理/麗江動車返昆）

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第六天：景點安排：麗江-長江第一灣-虎跳峽-普達(dá)措國家公園-土司宴-入住酒店,

麗江早餐后出發(fā)，見證江流逆轉(zhuǎn)，碧波漪瀾，浪峰波谷的天塹奇觀【長江第一灣】。萬里長江從青藏高原奔騰而下，進(jìn)入云南后與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行，到了香格里拉縣的沙松碧村，突然急轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)向東北，形成罕見的“V”字形大彎，即長江第一灣。

【虎跳峽】有世界峽谷之稱，也是世界上著名的大峽谷，是中國深的峽谷之一，以“險”而聞名天下。

乘坐觀光電梯：虎跳設(shè)有觀光電梯收費 70 元/人，適合老人、腿腳不便或恐高者，可節(jié)省體力和時間。

乘坐人工轎子：虎跳有人工轎子服務(wù)，200 元/人，適合不想徒步又想欣賞美景的游客。

【普達(dá)措國家公園】處于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，以其獨特的高原湖泊和濕地生態(tài)系統(tǒng)而聞名�！臼穸己�】看杜鵑醉魚，沉迷女色的魚，參天大樹坐落天然屏障，靜立宛若山水屏障，是不可錯過的畫卷。

不同游玩時間應(yīng)季玩法體驗：

普達(dá)措四季皆美，春季 3-5 月可賞高山草甸與杜鵑花；夏季 6-8 月可消暑乘涼，觀賞野花盛放的草甸；秋季 9-11 月能看到色彩斑斕的密林；冬季 12 月至次年 2 月可欣賞雪白下的碧藍(lán)湖波。

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第七天：景點安排：香格里拉-香格里拉文化博覽中心-獨克宗古城-返回麗江-麗江動車返回昆明

參觀【香格里拉文化博覽中心】（車程約 30 分，游覽時間約 120 分鐘）參觀香格里拉非遺文化展示月華式微。

【獨克宗古城】適合漫步，馬蹄聲踏在石板路上，踏出了馬幫人的堅韌和勇敢�！巨D(zhuǎn)經(jīng)塔】繞一圈，與神對話時，才有真正的心無雜念。

之后前往【藏家】（車程約 30 分鐘，游覽 90 分鐘）走進(jìn)藏區(qū)牧民家里了解牧民生活狀況，參觀藏式民居獨具一格的建筑風(fēng)格讓人眼前一亮，品嘗最純正的酥油茶及原生態(tài)藏家小吃，融入其中一起成為藏家人身臨其境的感受藏族文化。

中餐后，走進(jìn)【藏牧原鄉(xiāng)】（游覽時間約 60 分鐘）登上山頂亭，觀云海，在瑪尼堆旁留下你對家人的祝福，感受高原牧場四季變遷，坐上草原牛車（不含牛車 68 元/人），穿梭在高原牧場聽風(fēng)、聽牛鈴收集牧民優(yōu)美的歌聲；躍上馬背（不含騎馬 188 元/人），蹄音與水流和鳴，收集松濤遞來的千年密語，將心跳頻率藏進(jìn)牦牛鈴鐺的銅舌；草原小覷，品上一杯牦牛奶咖啡，讓牧場花香融入味蕾雀躍。游畢，乘車返回麗江（車程約 120 分鐘），抵達(dá)麗江，

獨克宗古城景點玩法攻略：

月光廣場：廣場中央有世界上大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒之一，高達(dá) 21 米，重達(dá) 60 噸，轉(zhuǎn)動經(jīng)筒可祈福。

龜山公園：位于古城制高點，可俯瞰古城全貌與周邊山景，公園內(nèi)有佛教雕像和壁畫，還有大轉(zhuǎn)經(jīng)筒需多人合力轉(zhuǎn)動。

四方街：古城的中心廣場，周邊有許多小店鋪和餐館，可購買特色手工藝品和品嘗當(dāng)?shù)孛朗场?/span>

迪慶紅軍長征博物館：廣場北側(cè)，館內(nèi)展示了紅軍長征過迪慶的歷史，是免費開放的愛國主義教育基地。

迪慶藏族自治州博物館：在紅軍長征博物館對面，從自然、歷史、文化、現(xiàn)狀四個角度介紹迪慶。

乘車返回麗江，根據(jù)動車車次時間送動車返回昆明

溫馨提示：

1.少數(shù)民族地區(qū)請尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗與習(xí)慣

2.景區(qū)游客眾多，注意財產(chǎn)安全

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第八天：景點安排：游客集散中心—溫馨家園

早餐后，參觀【游客集散中心】，根據(jù)您的航班時間或火車時刻送團(tuán)，返回溫馨的家

標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù) 用心省心安心：

聚散終有時，時空不能變，這一程我們不完美，但全力以赴；有瑕疵，我們發(fā)心想成就您的美好旅行。如果我們的無心之過讓您或親友留有遺憾，那么我們?nèi)f分抱歉，如果時空允許，我們愿意重頭再來；如果我們的用心用情讓您不虛此行，那么我為您高興，我們?nèi)�體服務(wù)人員感謝您成全，期待能為您身邊更多的人提供幫助和服務(wù)。

費用包含：

1、住宿標(biāo)準(zhǔn)：全程入住舒適度假酒店房間

2、用餐標(biāo)準(zhǔn)：7 早餐 5 正餐 1 餐包。早餐均為酒店自助餐。

3、用車標(biāo)準(zhǔn)：使用車輛為五年內(nèi)正規(guī)、合法旅游運營資質(zhì)空調(diào)車輛，整車 10%空率。

4、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：行程中所安排導(dǎo)游為持有國家導(dǎo)游資格證且從業(yè)經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀導(dǎo)游。

5、安全標(biāo)準(zhǔn)：旅行社為游客購買云南旅游組合保險（旅行社責(zé)任險）

6、備注信息：如遇特殊情況，根據(jù)行程時間早晚，導(dǎo)游可自行安排參觀行程的先后順序

7、大交通：含出發(fā)地飛昆明往返飛機經(jīng)濟艙（含稅）

公司介紹 ：
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